Tulislah pesan dari cerita olahraga yuk

buku kamu sama kyk buku aku
jawabannya :
- joging adalah olahraga yang paling sederhana dan murah
- joging sangat bermanfaat bagi tubuh kita
- joging membuat : jantung kuat, mempercepat sisem pencernaan, membakar lemak, dan mengatasi kegemukan, serta dapat membiat tidur kita jadi lebih nyenyak
- Olahraga juga membuat tubuh kita jadi pebih segar dan bugar
- Melakukan Olahraga joging harus disesuaikan dengan kemampuan dan kekuatan tubuh kita
- Sebaiknya olahraga joging dilakukan pada pagi hari saat udara masih bersih