Sebutkan cara melatih seseorang bisa menjadi bugar! Apa saja yang dilatih?
Penjaskes
ditasofianst1
Pertanyaan
Sebutkan cara melatih seseorang bisa menjadi bugar! Apa saja yang dilatih?
1 Jawaban
-
1. Jawaban Vitruviuz
1. Hal utama yang dilatih adalah daya tahan tubuh termasuk daya tahan jantung dan paru paru
2. Kekuatan
3. Kelincahan
Semoga Membantu