1.sebutkan macam macam teknik dasar dalam permainan volly 2.sebutkan tahapan servis atas 3.sebutkan tahapan servis bawah
Penjaskes
devi804
Pertanyaan
1.sebutkan macam macam teknik dasar dalam permainan volly
2.sebutkan tahapan servis atas
3.sebutkan tahapan servis bawah
2.sebutkan tahapan servis atas
3.sebutkan tahapan servis bawah
2 Jawaban
-
1. Jawaban MAYHANNYKHOIRUNNISA
1)teknik dasar permainan bola voli adalah service,passing,spike/smash,block(bendungan)
2)Berdiri menghadap arah pukulan, salah satu kaki di depan, bola dipegang sesuai kaki depan, tangan yang lain lurus ke atas.
Lambungkan bola ke atas-depan kepala, tangan yang memukul bola dilecutkan dari bagian atas kepala. Bola dipukul pada bagian tengah-belakang bola.
Pindahkan berat badan ke depan mengikuti arah bola
3)-Berdiri menghadap ke lapangan, salah satu kaki di depan, dan salah satu tangan memegang bola di depan badan dengan sikut ditekuk.
- Lambungkan bola yang dipegang setinggi pundak, bersamaan dengan ayunan lurus tangan yang lain ke belakang.
Perhitungkan waktu perkenaan bola dan tangan.
-Ayunkan tangan lurus ke depan dan pergelangan tangan ditegangkan.
Perkenaan tangan pada bagian belakang bawah bola.
Setelah memukul, pindahkan berat badan ke depan. Caranya dengan melangkahkan kaki belakang dan segera masuk kelapangan. -
2. Jawaban krisbiyanto
1.teknik servis bawah, teknik servis atas, teknik pasing.
2.a.sikap tubuh berdiri, salah satu tangan memegang bola,
b. bola dilambungkan,kemudian bola dipukul dgn jari jari secara rapat dan sekuat tenaga.
c. pukulan bola diusahakan melewati di atas net.
d. bola dapat di pukul dgn keras supaya membementuk / bergelombang.
3.a.sikap tubuh berdiri kangkang dgn lutut sedikit di tekuk.
b. ke2 tgn lurus ke depan dgn jari jari tangan di kaitkan.
c. pada waktu bola bola dipantulkan dgn lengan diikuti tubuh di angkat ke atas.
d. pandangan mata mengikuti jalannya bola